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Titulo – La Dieta South Beach Duracion – 6 horas y 17 minutos Idioma – Castellano Narrador – Unai Amenabar Editorial – FonoLibro Inc. (Audiolibros Gratis Completos – Audio Libros) Categorias – Salud Fecha – octubre 16 2006 Formato – AUDIOLIBRO AUDIOBOOK MP3 COMPLETO Autor – Dr. Arthur Agatston Audiolibro La Dieta South Beach Gratis Completo …
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FonoLibro ahora les trae en formato de audiolibro la maravillosa dieta que le permitirá unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas, gracias a la dieta South Beach. Contenido. La dieta tiene tres fases. Cada fase tiene un objetivo especifico y tiene listas de alimentos que pueden consumirse y prohibiciones.
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La dieta que todos están comentando ¡Ahora en audiolibro en español! Escuche de una manera amena, fácil de aprender y de seguir, las indicaciones y las recet...
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Por lo tanto, el Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta.
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Descarga gratuita! "¡Bienvenido! Me da mucho gusto que haya decidido "probar la dieta South Beach, dando así el primer paso hacia" "un futuro lleno de salud y vitalidad "Es imposible describir la dieta South Beach como una dieta baja en carbohidratos, baja en grasa o alta en proteínas. "Las reglas son: consumir los carbohidratos correctos y las "grasas correctas y aprender a …
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La dieta South Beach es fácil, sencilla y deliciosa. –Linda Richman, autora de Id Rather Laugh (Prefiero reírme) Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas.
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La dieta South Beach se divide en tres fases diferentes. En la primera fase, que tiene una duración de 14 días, no comer prácticamente ningún carbohidrato, por lo que el arroz, las papas, la pasta, los pasteles, la fruta y el alcohol quedan todos prohibidos. En lugar de estos, comerás mucha carne magra, pescado, huevos y queso bajo en grasa.
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