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Aprende a relajarte y respirar con estos audiolibros de ...
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De hecho, es el responsable de funciones involuntarias del cuerpo como la respiración, la frecuencia cardíaca o la digestión. O sea, es importantísimo y de su bienestar dependen en gran medida nuestra salud física y mental. Este audiolibro contiene todo lo necesario para saber cómo cuidarlo.
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Audiolibro Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para ...
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Están narrados de forma clara y suave, para ayudar a los principiantes completos a introducirse en las técnicas esenciales que dan acceso a los beneficios probados de la meditación. Este audiolibro incluye 4 ejercicios: positividad de la imagen corporal, relajación matutina, visualización de la caminata tranquila y la técnica de ...
Técnicas de relajación, contención y autoconciencia para ...
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Lee "Técnicas de relajación, contención y autoconciencia para niños y adolescentes" por Brenda Marie Northcutt disponible en Rakuten Kobo. Incluye audio del autor.Ayudemos a nuestros niños a tomar conciencia de su estado mental, emocional y físico con estos s...
Técnicas de relajación y respiración (Psicología clínica ...
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Aqui en este sitio web se ha dejado para descargar o ver online Técnicas de relajación y respiración (Psicología clínica.Guías técnicas nº 1) de Sociedad y Ciencias Sociales formato AUDIOLIBRO PDF EPUB en Castellano.
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Audiolibres. Tecnicas de Relajacion: Guia Practica. Rosemay A. Payne. Empezando con el analisis de algunas de las teorias que envuelven el estres y la relajacion, este libro reune en un solo volumen dieciocho de los metodos de relajacion mas comunmente usados, para pasar a considerar, a continuacion, una diversidad de tecnicas practicas. 1.
Audiolibres: Técnicas de relajación, CD I: Superacion del ...
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Técnicas de relajación, CD I: Superacion del nerviosismo y la ansiedad. 01-Respiración consciente: DESCARGA AUDIO (MP3) 02-Relajacion mental-emocional: DESCARGA AUDIO. 03-Refuerzo de la actitud mental: DESCARGA AUDIO. 04-Breve relajacion de autoprogramación: DESCARGA AUDIO.
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